皆さんこんにちは！院長の落合です☆
本日は噛みしめによる様々なトラブルやその原因、また鍼治療での改善までをお伝えします！
噛みしめが強くなってしまうのは様々な原因があります。
夜間の歯ぎしりは有名ですが意外と知らない所で、スマホの見過ぎや日常のストレスなどがあげられます。
スマホの見過ぎが噛みしめの原因になってしまうのは、下を見る時間が長くなってしまうからです！
本来口の中では唇を閉じて何もせず前を向いている時に上の歯と下の歯は隙間が生まれますが、スマホ手に持った状態で下を向くと自然に口は閉じてしまいます。
口が閉じっぱなしになると自然と噛みしめてしまうので顎の疲労や、頭痛の原因になります。あまり噛みしめが続いたり癖になってしまうと顎関節症になる方もいます。
そこで！鍼治療がとても有効的です！！
鍼治療は硬くなった筋肉を緩ませることが出来るので、噛みしめで硬くなってしまった顎の筋肉にとても効果的です☆
人によってはこめかみの方まで硬くなって頭痛が出ている方もいるので、そちらも併せて改善できます！
写真は少し恐怖を感じるかもしれませんが、顔に打つ鍼はとても細い鍼を使うので心地の良い刺激として感じられると思います（＾＾）
噛みしめの症状でお困りの方は是非一度ご相談ください！！