こんにちは！坂口です(^▽^)/
もうじきこれから梅雨に入りますね☔
だんだんと暑くなる日も増えてきたので、熱中症対策も兼ねて、水分補給はしっかり行っていきましょう！！！
今回はテーピングの種類についてお話ししていきます。
当院では、ホワイトテープ・キネシオテープ・KTテープの3種類があります！
・ホワイトテープは、伸縮性がなくしっかりと圧迫・固定をするのに優れているため、怪我してすぐの固定をする際に用いることが多いです。
・キネシオテープは、伸縮性に優れているので、関節の固定というよりは筋肉のサポートテープとして使用します。
・KTテープは、世界初100％合成繊維の革新的キネシオテープといわれていて、汗や水にぬれても剝がれにくく、長時間安定してサポートしてくれるスポーツ医療用伸縮テープになります。
伸縮性が高く、速乾性も高いため、どんな場面でも使用でき、パフォーマンスupにも繋がります！
アスリートの方々も使用するテーピングで、カラーバリエーションが豊富です。
（※カラーによって機能の違いはありません。）
皆さんそれぞれのニーズに合わせてテーピングは行っていきます。
例えば、練習の時はキネシオテープ、試合本番はKTテープといった使い分けもできるので些細なことでもご相談いただけたらと思います(^▽^)/
次回、ホワイトテープの巻き方例をお伝えしていきます(^▽^)
