皆さんこんにちは☆
院長の落合です！
本日はセルフのお灸ではなく、実際の治療として使用するツボとその効果についてご説明していきます！
※勿論セルフでもお使いいただけます。
使用するツボは【大椎】です。
取り方：首を前に倒したときに一番大きく飛び出る骨があります。その飛び出た骨の直ぐ下に窪みができます。そこが大椎です。飛び出た骨から指で撫で下ろすと分かりやすいです。
効果：風邪の引きはじめや肩こり、頭痛にも効果的ですがこの時期辛い花粉症にも効果的です。
大椎は免疫力を上げたい方にとてもお勧めしていて、特に最近体の冷えを感じる方や全身の怠さや疲れが抜けない方にも効果的です。
私たち鍼灸師が行うお灸は本来なら直接艾をツボに乗せて燃やしますが、火傷のリスクが上がってしまうため、当院では灸点紙という特殊な紙の上で艾を燃やします。灸点紙を使ってお灸をすると心地よい熱刺激を与えられ、更に火傷を起こさないので安心してお灸を受けられます。
症状にもよりますが、30～100壮程熱を入れます。身体に熱が入っていくとポカポカしてとても心地よく感じれると思います。
セルフのお灸と比べてしっかりと熱が入るので本格的なお灸を受けたい方は是非受けてみてください☆